Päivämäärät
- 1perjantai 20. marraskuuta07.30
- 2perjantai 27. marraskuuta07.30
- 3perjantai 4. joulukuuta07.30
- 4perjantai 11. joulukuuta07.30
- 5perjantai 18. joulukuuta07.30
- 6perjantai 8. tammikuuta07.30
- 7perjantai 15. tammikuuta07.30
- 8perjantai 22. tammikuuta07.30
- 9perjantai 29. tammikuuta07.30
- 10perjantai 5. helmikuuta07.30
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Strength Boot Camp
Keskity yhdistelmäliikkeisiin, kuten kyykkyihin, maastavetoihin ja painoihin. Kehitä koko kehon voimaa ammattitaitoisen valmennuksen ja oikean tekniikan avulla.
Kuvaus
Aamuvirkkujen treeniryhmä. 🤪
Tässä 10 viikon valmennuksessa treenataan voimaa ja kehitetään samalla liikkuvuutta. Saattaa olla, että välillä nostamme sykkeitäkin oikein kunnolla. 💪🏼
Aikaisempaa taustaa / kokemusta ei tarvita.
Personal Trainerina olen kokenut, rento sekä kannustava. Treeneissä tärkeintä on hauskuus ja ilo tekemisen meininkiä unohtamatta.
Omien asiakkaiden kanssa keskityn aina kokonaisuuteen, johon kuuluu mm. treeni, lepo ja palautuminen sekä ravinto. Kaikki nämä kulkevat käsi kädessä ja näistä rakennamme juuri sinulle sopivan kokonaisuuden.
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Puhelinnumero
+35 8504 05 9631
Sähköpostiosoite