Päivämäärät
- 1lauantai 28. helmikuuta13.00
- 2lauantai 7. maaliskuuta13.00
- 3lauantai 14. maaliskuuta13.00
- 4lauantai 28. maaliskuuta13.00
- 5lauantai 4. huhtikuuta13.00
- 6lauantai 11. huhtikuuta13.00
- 7lauantai 18. huhtikuuta13.00
- 8lauantai 25. huhtikuuta13.00
- 9lauantai 2. toukokuuta13.00
- 10lauantai 9. toukokuuta13.00
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Get Started Boot Camp
Helppoja kunto- ja voimaharjoituksia, joissa keskitytään uusien liikkeiden ja tekniikoiden oppimiseen kannustavassa ympäristössä.
Kuvaus
Get Started on perusteellisempi Boot Camp lihaskuntoharjoittelun aloittamiseen.
Aloita kuntosaliharjoittelu järkevästi ja turvallisesti. Keskitymme tekniikkaan ja oikean kuorman valintaan, sekä kehittävän treenaamisen kulmakiviin!
Kysy mistä vaan! iina.kunnaspuro@elixia.fi
Ei harjoitusta 21.03.2026 / vk 12
Minulle valmentajana on tärkeää kehittää osaamistani jatkuvasti. Otan aina huomioon toiveesi - tervetuloa valmennukseen juuri sellaisena kuin olet!🥰 En päästä sinua helpolla, mutta saavutetaan tavoitteesi yhdessä, turvallisesti ja järkevästi. Jos haet hyvinvointia, kehitystä tai rutiineja -odotan innolla yhteydenottoasi!💌
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sähköpostiosoite