Senior Boot Camp

Personal TrainerMaarit Lorentz

Aloituspäiväperjantai 27. helmikuuta

SijaintiELIXIA Jokivarsi

Paikat1/4 paikkaa vapaana

Osallistu mukaan 304,90 €

+49 ei jäsenille

Päivämäärät

1
perjantai 27. helmikuuta
10.30
2
keskiviikko 4. maaliskuuta
09.30
3
perjantai 13. maaliskuuta
10.30
4
perjantai 20. maaliskuuta
10.30
5
perjantai 27. maaliskuuta
10.30
6
keskiviikko 8. huhtikuuta
11.30
7
perjantai 24. huhtikuuta
10.30
8
perjantai 8. toukokuuta
10.30
9
perjantai 22. toukokuuta
10.30
10
perjantai 29. toukokuuta
10.30

Kesto: 60/tapaaminen

Lisää Senior Boot Camp

Lempeää harjoittelua, jossa keskitytään tasapainoon, liikkuvuuteen, voimaan ja yleiseen hyvinvointiin turvallisessa ja sosiaalisessa ympäristössä.

Kuvaus

Tule mukaan liikkumaan ja vahvistamaan lihaksia mukavassa senior-porukassa, mitään ikärajaa ei kuitenkaan ole. Pyrimme tekemään monipuolisia kuntosalitreenejä, joissa otetaan erilaiset tarpeet huomioon ja annetaan vaihtoehtoja.

Tapaa oma Personal Trainerisi

Maarit Lorentz

Taso 3

ELIXIA Jokivarsi

Katso profiili

Olen päätynyt Personal Traineriksi oman elämäntapamuutoksen innoittamana. Olen opetellut oikeanlaisen syömisen ja palautumisen, pudottanut painoani ja kuntouttanut kroonista selkäkipuani. Tiedän, ettei muutos ole aina helppoa, mutta se on mahdollista! Haluan auttaa sinuakin asettamaan sinulle sopivan, realistisen tavoitteen ja nauttimaan sen saavuttamisesta ja parantamaan siten elämänlaatuasi.

Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.

Sähköpostiosoite

maarit.lorentz@elixia.fi