Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    Kuntosaliohjelmat
    Juoksu
    SATS Online
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Personal Trainer
  2. Etsi Personal Trainer
  3. Øyvind Hansen Hamre

Øyvind Hansen Hamre

Personal Trainer
SATS Fornebu
Taso: 4
Klinisk ernæringsfysiolog og personlig trener med master fra UiO i samarbeid med Olympiatoppen og NIH. Fulltid PT siden 2008. Spesialist i funksjonell trening for helse, skadereduksjon og prestasjon. Tidligere høyskolelektor i idrettsvitenskap ved Høgskulen på Vestlandet.
Sähköpostiosoite:
oyvind.pt.hamre@sats.no
Puhelinnumero:
+47 97 66 28 00

Erikoisosaaminen

  • Voimaharjoittelu
    Bli sterkere gjennom hele kroppen for funksjonell styrke
  • Ravitsemus
    Spis riktig for å nå dine mål
  • Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
    Unngå skader med riktig trening og kosthold
  • Ikääntyvien liikunta
    Styrke til å klare hverdagen og minimere plager
  • Kuntoutus
    Tren deg opp etter skader
  • Valmennus
    Nå dine mål
  • Raskausajan harjoittelu
    Gjør deg klar til fødsel og tren deg opp i etterkant

Tausta

  • Funktionaalinen harjoittelu
    Funksjonell trening for god helse
  • Puhua Englantia
    Flytende
  • Sulkapallo
    Konkurranse nivå i ungdomsårene
  • Itsepuolustus
    Tae Kwon Do, Thai Boxing, Boksing
  • Painonnosto
    For funksjonell styrke
  • Voimistelu
    Flere år med turning i ungdommen
  • Kehonrakennus
    Trening for muskelvekst
  • Voimannosto
    Trening for økt styrke
  • Ryhmäliikuntaohjaaja
    Senior styrketrening
  • Puhua Suomea
    Norsk

Koulutus ja kurssit

  • Master of Nutritional Sciences
    University of Oslo
  • Personal Trainer 2
    Norwegian University of Sports Sciences
  • Master Trainer
    Akademiet for Personlig Trening, AFPT
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
13:00 - 22:00
Tiistai
06:00 - 22:00
Keskiviikko
06:00 - 22:00
Torstai
06:00 - 22:00
Perjantai
06:00 - 11:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla
Ota yhteyttä Øyvind Hansen Hamre

Aikataulutetut ryhmätunnit

  • La
    9
  • Su
    10
  • Ma
    11
  • Ti
    12
  • Ke
    13
  • To
    14
  • Pe
    15
  • La
    16
  • Su
    17
  • Ma
    18
  • Ti
    19
  • To
    21
  • Pe
    22
  • La
    23
  • Su
    24
  • Ma
    25
  • Ti
    26
  • Ke
    27
  • To
    28
  • Pe
    29
  • La
    30
  • Su
    31
  • Ma
    1
  • Ti
    2
  • Ke
    3
  • To
    4
  • Pe
    5
  • La
    6
  • Su
    7
  • Ma
    8
  • Ti
    9
  • Ke
    10
  • To
    11
  • Pe
    12

                                                                      Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

                                                                      Ruben Veres

                                                                      Personal Trainer
                                                                      SATS Fornebu
                                                                      Voimaharjoittelu
                                                                      Voimistelu
                                                                      Urheiluvammojen ennaltaehkäisy

                                                                      Tina Løvberg

                                                                      Personal Trainer
                                                                      SATS Fornebu
                                                                      Taso: 1
                                                                      Juoksu
                                                                      Ikääntyvien liikunta
                                                                      Raskausajan harjoittelu

                                                                      ELIXIA

                                                                      • Tämä on SATS Group
                                                                      • ELIXIA YRITYSPALVELUT
                                                                      • Töihin ELIXIAlle
                                                                      • Media
                                                                      • ELIXIA Rewards
                                                                      • Investor
                                                                      • WhistleBlower
                                                                      • Kuntokeskukset
                                                                      • Etsimme liiketiloja

                                                                      Palvelut

                                                                      • Varaa ryhmäliikuntatunti
                                                                      • Ryhmäliikuntatunnit
                                                                      • Personal Training
                                                                      • Boot Camp
                                                                      • Liikepankki
                                                                      • Kuntosaliharjoittelu
                                                                      • Kuntosaliohjelmat
                                                                      • Juoksu
                                                                      • SATS Online

                                                                      Inspiroidu

                                                                      • Ravinto ja hyvinvointi
                                                                      • Hyvinvointi
                                                                      • Treeni ja treenivinkit
                                                                      • Jäsenemme

                                                                      Tuki

                                                                      • Tietosuojaseloste
                                                                      • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
                                                                      • Kirjaudu
                                                                      • Säännöt ja ehdot
                                                                      Copyright © ELIXIA 2014 - 2026 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.