Ida Andersen Dehnes

Personal Trainer

SATS Sarpsborg

Taso: 1

Jeg vil hjelpe deg med å bli sterkere, få mer energi og se resultater du faktisk merker i hverdagen. Hos meg får du ikke bare et treningsprogram, men en plan tilpasset din hverdag, dine mål og forutsetninger. Sammen bygger vi gode vaner, mestringsfølelse og selvtillit.

Sähköpostiosoite:

ida.andersen.dehnes@sats.no

Puhelinnumero:

+47 97 66 19 33

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Øke styrke/muskelvekst med riktig teknikk.
Valmennus
Individuell oppfølging, motivasjon og glede på trening.
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Riktig teknikk og kunnskap for å unngå skader.
Jooga
Gode øvelser for å mykne opp muskler og ledd.

Tausta

Voimannosto
Trent styrke i 10 år.
Muu
Turn og dans

Koulutus ja kurssit

Personlig Trener
Akademiet For Personlig Trener

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 14:00 - 19:00
Tiistai: 07:00 - 15:00
Keskiviikko: 14:00 - 19:00
Torstai: 07:00 - 15:00
Perjantai: Ei saatavilla
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Ida Andersen Dehnes