Ingebjørg Skaalerud Baadshaug
Med bred erfaring og kompetanse innen fysisk aktivitet og helse står jeg klar til å hjelpe deg med å nå dine mål, hvor store eller små de måtte være. Den beste treningen er den du gjennomfører, derfor skreddersyr vi treningen til å best mulig passe dine forutsetninger. Som din personlige trener vil jeg se muligheter fremfor begrensninger, og sørge for at vi har det kjekt på veien mot ditt mål!
Sähköpostiosoite:
ingebjorg.skaalerud@sats.noErikoisosaaminen
- KuntoutusErfaring og kunnskap med opptrening etter skade trening ved ulike livsstilssykdommer
- VoimaharjoitteluBred erfaring innenfor styrketrening
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisyErfaring og kompetanse med skadeforebyggende trening, både for idrettsprestasjon og i det daglige
- Raskausajan harjoitteluTrening under og etter graviditet
- Tietyt urheilulajitIdrettsspesifikk treningssplanlegging
Tausta
- KäsipalloSpilt håndball hele livet, samt hatt ansvar for fysisk trening i lag
- Uinti10 år som aktiv svømmer på nasjonalt nivå
- RyhmäliikuntaohjaajaGruppeinstruktør i SATS siden 2017
Koulutus ja kurssit
- Master i rus og psykisk helseUniversitetet i Stavanger
- Bachelor fysisk aktivitet og helse - Helse og treningsfysiologNorges idrettshøgskole
- Trening og coaching av hjertepasienterNTNU
- Aktiv instruktørTrening og kreft - Norges idrettshøgskole
- The female athlete health and performanceNorges idrettshøgskole
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 16:00 - 20:00
- Tiistai
- Ei saatavilla
- Keskiviikko
- Ei saatavilla
- Torstai
- Ei saatavilla
- Perjantai
- 07:00 - 14:00
- Lauantai
- 09:00 - 12:00
- Sunnuntai
- Ei saatavilla