Ådne Mannsåker

Personal Trainer

SATS Trim Towers

Taso: 3

Jeg tilbyr personlig trening med fokus på kvalitet, trygghet og progresjon. Treningen tilpasses deg og dine mål, enten du ønsker å bli sterkere, få bedre kondisjon, forebygge skader eller holde kroppen funksjonell inn i eldre år. Med høy kompetanse innen maksstyrke, skadeforebygging og kombinert styrke- og kondisjonstrening får du et strukturert og effektivt opplegg som gir varige resultater.

Sähköpostiosoite:

adne.mannsaker@sats.no

Erikoisosaaminen

Tietyt urheilulajit
Jobbet med norges beste junior-langrennsløpere
Voimaharjoittelu
Sikker trening med riktig teknikk bør alltid prioriteres
Valmennus
Trening er mer enn det som gjøres på senteret!
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Hold deg skadefri!
Juoksu
Lyst å komme igang med løping, trene inn mot en konkurranse? Ikke nøl med å ta kontakt!

Tausta

Murtomaanhiihto
Lang erfaring som aktiv og trener
Juoksu
Mest effektive kondisjonstreningen du får! Gjør det riktig!
Puhua Englantia
Fluent in English
Ryhmäliikuntaohjaaja
Holder løpetimer på Sats Trim Tower —> meld deg på!

Koulutus ja kurssit

Bachelor Idrettsvitenskap
Universitetet i Sørøst Norge

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 14:00 - 18:00
Tiistai: 14:00 - 18:00
Keskiviikko: 14:00 - 18:00
Torstai: 14:00 - 18:00
Perjantai: 14:00 - 18:00
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Ådne Mannsåker

Aikataulutetut ryhmätunnit

La
9
Su
10
Ma
11
Ti
12
Ke
13
To
14
Pe
15
La
16
Su
17
Ma
18
Ti
19
Ke
20
Pe
22
La
23
Su
24
Ma
25
Ti
26
Ke
27
To
28
Pe
29
La
30
Su
31
Ma
1
Ti
2
Ke
3
To
4
Pe
5
La
6
Su
7
Ma
8
Ti
9
Ke
10
To
11
Pe
12