Isa Ahlgren

Personal Trainer

SATS Nacka Forum

Taso: 2

Jag fokuserar på tydlig coaching, trygg teknik och långsiktig utveckling. Jag hjälper dig steg för steg att bygga styrka, självförtroende och hållbara träningsrutiner. Med en bakgrund inom calisthenics och ett stort intresse för skadeförebyggande träning strävar jag alltid efter att skapa resultat som håller över tid, både fysiskt och mentalt.

Sähköpostiosoite:

isa.ahlgren@sats.se

Puhelinnumero:

+46,

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Kunskap inom teknik och styrkeutveckling
Tietyt urheilulajit
Calisthenics
Valmennus
Stresshanteringcoach
Voimistelu
Kunskap inom teknik i pull-ups, dips och handstående

Tausta

Voimannosto
Tränat styrketräning i 6 år
Muu
Tävlat i både svenska och nordiska mästerskapen i calisthenics 1RM

Koulutus ja kurssit

Lic. Personlig Tränare
EBT academy

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 08:30 - 21:00
Tiistai: 08:30 - 21:00
Keskiviikko: 06:30 - 20:00
Torstai: 06:30 - 20:00
Perjantai: 07:00 - 18:00
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Isa Ahlgren

Aikataulutetut ryhmätunnit

La
9
Su
10
To
14
La
16
Su
17
To
21
La
23
Su
24
Ma
25
Ti
26
Ke
27
To
28
Pe
29
La
30
Su
31
Ma
1
Ti
2
Ke
3
To
4
Pe
5
La
6
Su
7
Ma
8
Ti
9
Ke
10
To
11
Pe
12