Päivämäärät
- 1torstai 5. maaliskuuta08.00
- 2torstai 12. maaliskuuta08.00
- 3torstai 19. maaliskuuta08.00
- 4torstai 26. maaliskuuta08.00
- 5torstai 2. huhtikuuta08.00
- 6torstai 9. huhtikuuta08.00
- 7torstai 16. huhtikuuta08.00
- 8torstai 23. huhtikuuta08.00
- 9torstai 30. huhtikuuta08.00
- 10torstai 7. toukokuuta08.00
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
Tämä on toiminnallisen harjoittelun Boot Camp, jossa treenataan tehokkaasti haastaen lihaksia ja nostaen sykettä. Treeneissä keskitytään monipuolisiin koko kehoa haastaviin harjoitteisiin hyödyntäen vapaita painoja ja pienvälineitä. Jos tykkäät treenata kovaa hyvässä seurassa, tämä Boot Camp on juuri sinulle.
Voit kerätä myös oman porukan ja ehdottaa ajankohtaa Boot Campille.
Tervetuloa mukaan! :)
Kysy lisää: anniina.termonen@elixia.fi
Minulle tärkeää valmennuksissa on asiakaslähtöisyys, kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin huomioiminen ja tietysti tärkein, eli liikkumisen ilo. Valmentajana olen empaattinen, kuunteleva ja tarkka sekä tarvittaessa vaativa. Minun treeneissä mennään tekniikka edellä ja sitten vasta lisäillään painoja. Vahvuuteni ovat toiminnallinen harjoittelu, liikkuvuus, voimaharjoittelu sekä elämäntapamuutokset.
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sähköpostiosoite
Muut Boot Campit paikassa ELIXIA Vallila
Etkö ole täysin vakuuttunut? Tässä on joitakin muita bootcamp-kursseja, jotka saattavat sopia tyyliisi paremmin.