Päivämäärät
- 1maanantai 11. toukokuuta17.00
- 2maanantai 18. toukokuuta17.00
- 3maanantai 25. toukokuuta17.00
- 4maanantai 1. kesäkuuta17.00
- 5maanantai 8. kesäkuuta17.00
- 6maanantai 15. kesäkuuta17.00
- 7maanantai 22. kesäkuuta17.00
- 8maanantai 29. kesäkuuta17.00
- 9maanantai 6. heinäkuuta17.00
- 10maanantai 13. heinäkuuta17.00
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Get Started Boot Camp
Helppoja kunto- ja voimaharjoituksia, joissa keskitytään uusien liikkeiden ja tekniikoiden oppimiseen kannustavassa ympäristössä.
Kuvaus
Vahva Startti on valmennus sinulle, joka haluat aloittaa kuntosaliharjoittelun turvallisesti ja tehokkaasti. Opit perusliikkeiden tekniikat ja kehität voimaa, kestävyyttä sekä kehonhallintaa. Treenit etenevät nousujohteisesti, eikä aiempaa kokemusta tarvita. Riittää, että olet valmis sitoutumaan ja tekemään. Tämä on ensimmäinen askel kohti vahvempaa ja energisempää itseäsi.
Laitetaanko kroppa kuntoon ja arki rullaamaan vahvemmin?
Minulle treeni ei ole pakko, vaan työkalu parempaan oloon. Valmennuksissani yhdistyvät voima, liikkuvuus ja kokonaisvaltainen hyvinvointi. Saat rehellistä ohjausta ja tekemistä, joka oikeasti istuu juuri sinun elämääsi.
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sähköpostiosoite